Kokosnuss mit Gemüse trifft Reisnudeln

Heute zeige ich euch ein super leckeres veganes Gericht. Das Essen eignet sich perfekt für den Mittag. Ich persönlich esse die Reisnudeln gerne gegen Nachmittag.
Die Reisnudel geben dir viel Energie für den Tag.
Das Gemüse frischt dein Vitaminhaushalt auf und beinhaltet viele Ballaststoffe.
Die Kokosnuss stärkt deine Nerven und gibt deinen Körper seine benötigten Fettsäuren.
Die Linsen und das Quinoa geben dir ausreichend Eiweiß. Continue reading „Kokosnuss mit Gemüse trifft Reisnudeln“

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Why should I train?

Der Begriff Training ist sehr weitläufig. Du kannst trainieren dich zu konzentrieren oder klassisch deinen Körper in Form bringen. Wenn du trainierst bildest du dich weiter und verstehst deinen Körper. Der Mensch kann so viel! Warum seine Stärken und seine Eigenschaften nicht nutzen um ihn immer weiter zu verbessern? Continue reading „Why should I train?“